Tmara sem caroo

Tmara sem caroo


No disponvel

A Tmara a fruta seca obtida a partir da tamareira, palmeira cultivada h sculos. Sua origem no conhecida, entretanto acredita-se que seu surgimento tenha sido no norte da frica ou no sudoeste da sia. Seu sabor adocicado e intenso, um alimento de elevado teor energtico devido quantidade de carboidratos em sua composio e apresenta diversos benefcios para a sade. O consumo dirio de tmaras auxilia na sade do intestino; ajuda a prevenir anemias, devido ao ferro presente na fruta; fornece energia para atividades fsicas; atua na regulao do acar no sangue e contribui para a sade dos ossos.

Sugesto de consumo: in natura, adicionado a iogurtes ou utilizado na produo de pastas.

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